Tanácsadási formák

Szülőként az egyik legnehezebb dolog, felismerni, hogy segítség kell. Bevonni egy szakembert a család és gyermekünk életébe elsőre sokszor ijesztő, azonban a szülők rövidesen megtapasztalják, milyen nagy megkönnyebbülés, amikor valaki kívülről lát rá a gyermekünk nehézségeire, és egy-egy jó tanáccsal régóta fennálló problémák oldódhatnak. Nem beszélve arról, hogy egy tapasztalt szakember jelenléte a szülő számára is megadja a "nem vagyok egyedül" érzését.

Jellemző gyerek problémák, amivel hozzánk lehet fordulni:

• szorongás, izgulás, társas nehézségek
• alvás és testi nehézségek (pl. bepisilés)
• magatartási gondok, nevelési tanácsadás, szülő-gyerek vagy testvér konfliktusok
• teljesítmény problémák, tanulási nehézségek
• serdülők tanácsadása, pályaválasztás

A pszichológiai tanácsadás során a problémáját, nehézségét hozó személy hitelesség és teljes elfogadás mellett foglalkozhat az őt foglalkoztató kérdéseken a vele együtt dolgozó szakemberrek. A legfőbb közös cél az egyén fejlődése, amelyet a pszichológus - felhasználva szakmai tudását és tanult módszereit - segít elérni.

Amiben segíteni tudunk:

• önismereti fejlődés
• stresszkezelés, feszültségoldás
• élethelyzetben történt elakadások
• krízishelyzet (pl. gyász, válás, megváltozott élethelyzet, életciklus váltás)
• önértékelési problémák
• munkahelyi nehézségek (pl. konfliktusok, kiégés megelőzése és kezelése)
• kapcsolati problémák

Két ember életében kortól és a párkapcsolat hosszától függetlenül jöhetnek olyan időszakok, amikor állandósulnak a konfliktusok, megoldhatatlannak tűnő nézeteltérések, amelyek egy idő után elhidegüléshez vezethetnek. A párterápia azok számára javasolt, akik felismerték, hogy problémáik megoldásához szükségük van külső segítségre, egyfajta tudatos, nyílt, elfogadó és elfogulatlan támogatásra.

Gyakori problémák, amelyekben a pár közösen fejlődhet:

• az intimitás meggyengülése
• eltávolodás, közös értékek elhalványulása
• "elfejlődés egymás mellett" - amikor a pár másképp változik
• a bizalom megrendülése, féltékenység, csalódás
• kommunikációs nehézségek
• otthonról hozott minták, sérülések
• amikor nem tudják, mi a baj, de nem jó irányba haladnak

A család olyan, mint bármely rendszer, ahol a tagok függnek egymástól, és hatnak egymásra, így aztán lehetetlenség - főként a gyerekek esetében - az előforduló problémákat, zavarokat önállóan, a családtagok bevonása nélkül kezelni, ellenkező esetben, a család együttes tanácsadásával helyreállhat az a belső, családi biztonság, amely gyógyítólag hat szülőkre, gyerekekre egyaránt. 

Családterápiát ajánlunk azokban az esetekben:

• amikor a gyerekeknél jelentkeznek különféle problémák (pl. viselkedési-, szociális-, vagy tanulási zavarok, kamaszkori krízisek, vagy bármelyik családtagnál organikus okokra nem visszavezethető testi, fizikai tünetek)
• gyermekvállalási helyzetben, gyereknevelési gondoknál
• örökbefogadásnál
• válás előtt vagy után
• mozaikcsalád létrejöttekor
• veszteség, családot érintő nehézség esetén

Legtöbb elakadásunkat, traumánkat közösségben éljük át, ami miatt különösen gyógyító tud lenni ugyanezeknek a problémáknak az átdolgozása egy olyan támogató csoportban, ahol jelen van az elfogadás, sorsközösség, biztonságérzet. Pszichológiai Tanácsadónkban gyermekek és felnőttek számára is rendszeresen indulnak csoportok, ahol a közösség ereje segíti a fejlődést.

(Aktuálisan induló csoportjaink itt.)

Csoporttípusok:

• pszichodráma önismereti csoport
• művészetterápiás csoport
• relaxációs és stresszcsökkentő csoport
• női önismereti csoport
• serdülők és fiatal felnőttek önbizalomnövelő csoportja
• meseterápiás gyerek- és felnőtt csoport